月經(jīng)期間可以少量吃西瓜，但不能過量。

西瓜中含有豐富的糖類、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。月經(jīng)期間少量吃西瓜能夠補充日常生活所需要的能量以及營養(yǎng)物質(zhì)，對于月經(jīng)期間的乏力有一定的緩解效果。但西瓜屬于寒性食物，過量食用西瓜可能會刺激子宮收縮，引起或加重痛經(jīng)癥狀，甚至?xí)乖陆?jīng)量減少。

月經(jīng)期間應(yīng)減少寒性食物的攝入，注意保暖。日常應(yīng)保持私處清潔衛(wèi)生，注意不要抽煙喝酒。