石斛的功效一般包括益胃生津、滋養(yǎng)腎陰、護肝利膽等。

1.益胃生津

石斛味甘，可以入胃經(jīng)，具有益胃生津的功效，可以用于改善胃陰虧虛引起的干嘔、食少、脘腹疼痛等不舒服的癥狀。

2.滋養(yǎng)腎陰

石斛性微寒，歸腎經(jīng)，可以滋養(yǎng)腎陰，適用于腎陰不足引起的視物昏花、筋骨痿軟、五心煩熱等表現(xiàn)。

3.護肝利膽

石斛中的生物堿可以清除人體內(nèi)的自由基和過氧化脂質(zhì)，有利于減輕肝臟的代謝負擔，具有護肝利膽的功效，可以改善肝功能。