何首烏泡水喝的功效有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨等。

1、補肝腎

何首烏入肝經(jīng)、腎經(jīng)，使用其泡水具有補肝腎的作用。

2、益精血

何首烏能夠補益精血，對改善血虛萎黃、肢體麻木等癥狀有一定作用。

3、烏須發(fā)

何首烏可以通過益精血、補腎的方法，達到生發(fā)烏發(fā)的作用。

4、強筋骨

何首烏能夠強筋骨，對緩解腰膝酸軟有一定的幫助。

生何首烏有毒，所以泡水一般使用的是制何首烏，同時需要注意的是，中藥應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用。