紅薯湯的功效包括補(bǔ)腎益氣、清利水濕、潤腸通便等，具體分析如下：

1、補(bǔ)腎益氣

紅薯湯中紅素入腎經(jīng)，能夠補(bǔ)腎益氣，緩解腎虛所致睡眠質(zhì)量下降、性功能低下、腰膝酸軟、腎區(qū)不適等異常癥狀。

2、清利水濕

紅薯湯中的紅薯入脾經(jīng)，能夠清利水濕，有利于緩解濕氣過重所致四肢乏力、精神不振、食欲低下、皮膚出油等不舒服的癥狀。

3、潤腸通便

紅薯湯中的紅薯入大腸經(jīng)，能夠潤腸通便，有利于緩解便秘所致大便干燥、大便結(jié)塊、排便困難等臨床癥狀。