老年人強筋壯骨的中藥有淫羊藿、杜仲、骨碎補等。

1、淫羊藿

淫羊藿是一種具有補腎壯陽、強筋健骨作用的中藥?，F(xiàn)代藥理研究也表明，淫羊藿可以促進骨骼生長和發(fā)育，增加骨密度，提高骨強度，有利于預(yù)防骨折。

2、杜仲

杜仲是一種具有補肝腎、強筋骨、安胎等作用的中藥。杜仲中含有多種活性成分，如杜仲膠、綠原酸等，具有增強骨質(zhì)的作用。

3、骨碎補

骨碎補具有補腎壯骨、活血止痛的作用，可用于治療跌撲閃挫、筋骨折傷、筋骨痿軟等病癥。