小孩子濕氣重的原因包括生活環(huán)境差、生活習慣不良以及脾胃虛弱等。

1、生活環(huán)境差

長時間處于潮濕、寒冷的環(huán)境中會使較多的寒氣和濕氣侵入體內，導致濕氣重，特別是在寒冷、潮濕的地方久待。

2、生活習慣不良

長時間失眠不足或運動量過少，容易導致體內濕氣難以排出，從而形成濕氣重的情況。

3、脾胃虛弱

如果孩子長時間吃過于油膩、寒涼、辛辣的食物，可能會導致脾胃虛弱，難以正常運化體內的水濕，導致過多濕氣在體內聚積。