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來大姨媽能不能吃火龍果

26歲2025年04月01日 15:02:21
病情描述:

來大姨媽能不能吃火龍果

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問

    大姨媽即月經(jīng),來月經(jīng)一般是可以適量吃火龍果的。

    火龍果中含有大量的花青素、維生素、礦物質(zhì)以及多種膳食纖維、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以為機(jī)體提供營養(yǎng),而且火龍果低糖低脂,適量吃不會對月經(jīng)造成明顯的影響,還可以提高免疫力,預(yù)防月經(jīng)期感染。

    但要注意月經(jīng)期只能吃常溫的火龍果,不要食用剛從冰箱里拿出來的火龍果,過于生冷可能會刺激胃腸道,還可能會影響經(jīng)血排泄。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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