吃苦瓜對身體健康有沒有影響問
26歲2025年04月01日 15:02:26
病情描述：
吃苦瓜對身體健康有沒有影響
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
一般而言，正常吃苦瓜通常不會對身體健康造成影響，但長時間過量食用可能會損傷脾胃。
苦瓜屬于一種常見的蔬菜，里面含有豐富的膳食纖維以及多種維生素成分，有利于補充機體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)，在正常飲食的情況下，不僅不會損害健康，對維持身體各項機能還有一定的好處。但是，苦瓜苦瓜性寒，長時間大量進(jìn)食后可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸不適的癥狀。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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