柚子通常對肝沒有危害。

柚子中含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，起到保肝護(hù)肝的作用。而且柚子中的大量膳食纖維還能促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于患者消化。但是柚子屬于寒性食物，若患者胃腸道較弱，吃多了可能會導(dǎo)致胃腸道受涼，引起腹瀉、腹痛等癥狀，所以柚子應(yīng)該適量吃而不能過量吃。

對肝有害的行為通常包括吸煙喝酒、熬夜、胡吃海喝等，所以機(jī)體平時應(yīng)避免存在上述行為，防止對肝造成損害。