一般六個月到五年左右不抽煙算是戒掉了，具體和個人情況有關(guān)。

若個人意志力相對強(qiáng)，抽煙持續(xù)時間較短，此時患者停止戒煙，戒斷反應(yīng)也相對較輕，一般六個月以上不抽煙就算是戒掉了。若意志力相對較弱，抽煙時間較長，此時進(jìn)行戒煙，機(jī)體的戒斷反應(yīng)持續(xù)時間較長，通常需要一年到五年左右不抽煙才算是戒掉了。

戒煙時，肺部可排出吸入煙草時留下的沉積物，會引起機(jī)體出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不舒服的癥狀，屬于是正常反應(yīng)，無需過度擔(dān)心。