中醫(yī)認為，蜂蜜的作用與功效主要包括補脾益氣、潤肺止咳、潤腸通便等。

1.補脾益氣

蜂蜜中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，其可以補脾益氣，幫助改善脾氣虛弱以及營養(yǎng)不良的情況。

2.潤肺止咳

蜂蜜具有補氣益肺以及潤肺止咳等作用與功效，能夠幫助治療氣陰耗傷、氣短乏力等不適。

3.潤腸通便

蜂蜜中含有較多的纖維素，可以幫助促進胃腸道蠕動，所以可以潤腸通便，改善排便不暢的現(xiàn)象。