無花果干對腎一般沒有危害，但如果過量食用則可能會引起消化不良、肥胖、過敏等危害。

1、消化不良

無花果干屬于硬質(zhì)食物，其消化速度相對較慢，若過度食用會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，可出現(xiàn)消化不良癥狀。

2、肥胖

無花果干的熱量較高，如果長時間過度食用會導(dǎo)致體內(nèi)生成脂肪，進而引起體重增加，若未及時重視可造成肥胖。

3、過敏

部分體質(zhì)較敏感的群體在短時間內(nèi)大量食用無花果干，可能會誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。