開肩開背的動作可以幫助改善富貴包，但不能完全消除。

出現(xiàn)富貴包通常是因為長時間的低頭引起頸椎生理曲度的改變，頸椎負荷增加，從而引起頸胸交界處出現(xiàn)異常增生的包塊。病情較輕的情況下，一般不會出現(xiàn)明顯不舒服的癥狀，可以通過鍛煉改善頸椎和胸椎的生理曲度，改變頭前移、頸部前傾的異常姿勢。但是，通過開肩開背的動作不能夠直接達到完全消除富貴包的目的。

建議存在富貴包的患者要在專業(yè)人員指導下進行相關鍛煉，避免因為不正確的動作導致傷害。