腦外傷后綜合征應該注意調(diào)整飲食、規(guī)律生活、合理用藥等。

1、調(diào)整飲食

患者應注意飲食規(guī)律，可多食用含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素的食物，避免胡吃海喝，以及辛辣刺激性的食物。

2、規(guī)律生活

患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，可適度進行運動，有利于恢復日常生活和工作。

3、合理用藥

患者應按時用藥，出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠等癥狀的患者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、苯海拉明、地西泮等藥物對癥治療。