節(jié)節(jié)草泡腳的功效主要包括驅(qū)寒保暖和清潔足部，但并無其他特殊功效。節(jié)節(jié)草，又稱木賊，具有甘苦味道，性平，歸入肺肝經(jīng)。當節(jié)節(jié)草內(nèi)服時，具有疏散風熱、明目退翳的功效，尤其對于由風熱邪氣入侵導致的眼睛紅腫、迎風流淚等病癥有治療效果。除此之外，當節(jié)節(jié)草外用時，外敷于肛門部位可以治療痔瘡出血等癥狀。

使用節(jié)節(jié)草泡腳時，其效果一般僅限于溫水對足部的驅(qū)寒保暖和清潔作用，節(jié)節(jié)草本身并不能通過外洗足部達到特殊功效。需要注意的是，氣血虧虛的人群應避免服用節(jié)節(jié)草。如果在服用節(jié)節(jié)草后出現(xiàn)身體不適，應在中醫(yī)醫(yī)師的指導下進行調(diào)整或停用，不建議擅自用藥。