HPV陽性吃什么食物好問
HPV陽性吃什么食物好
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季素珍主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
HPV陽性患者可以適量吃新鮮蔬菜、全谷類食物、堅果食物等食物。
1、新鮮蔬菜
適量吃西蘭花、胡蘿卜、菠菜等蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,有利于增強免疫系統(tǒng)的功能,從而幫助身體抵抗病毒。
2、全谷類食物
患者還可以吃燕麥、糙米、全麥面包等全谷類食物,含有豐富的B族維生素和膳食纖維,有利于維持消化系統(tǒng)的健康,并有利于穩(wěn)定血糖水平,為身體提供持久的能量。
3、堅果食物
適量吃杏仁、核桃、亞麻籽等堅果食物,含有豐富的健康的脂肪、蛋白質(zhì),有利于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。
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