食物中毒的自愈情況取決于中毒的嚴(yán)重程度和個體差異。

在輕微的情況下，食物中毒可能自愈，身體自身的免疫系統(tǒng)可以對抗病原體，并通過腹瀉等方式將有毒物質(zhì)排出體外。然而，在嚴(yán)重的情況下，食物中毒可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，甚至危及生命，所以需要及時就醫(yī)。

請注意，食物中毒的自愈并不意味著不需要采取任何措施。在出現(xiàn)食物中毒癥狀時，應(yīng)盡快采取措施，如催吐、補充水分和電解質(zhì)等，以減輕癥狀并加速恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)治療。

總之，雖然輕微的食物中毒可能自愈，但仍需要密切關(guān)注癥狀并采取必要的措施，以確保身體能夠盡快恢復(fù)健康。