指甲被磨薄了可以通過(guò)保持手部衛(wèi)生、避免過(guò)度使用手部、調(diào)整飲食、使用指甲強(qiáng)化劑等方法加快恢復(fù)。

1.保持手部衛(wèi)生

保持手部清潔，以預(yù)防感染。

2.避免過(guò)度使用手部

讓手部得到充分休息，以促進(jìn)指甲生長(zhǎng)。

3.調(diào)整飲食

多進(jìn)食水果、蔬菜、堅(jiān)果等食物，以提供指甲所需的營(yíng)養(yǎng)。

4.使用指甲強(qiáng)化劑

如含有維生素E、鈣、鋅等成分的指甲油或指甲精華液，以幫助強(qiáng)化指甲。

以上信息僅供參考，如有需要，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。