腳趾甲被壓淤血變黑后，可以通過物理治療、藥物治療、飲食調理等方法處理。

1.物理治療

在受傷的24小時內，可以用冰塊或冷毛巾敷在腳趾甲上，以減輕疼痛和腫脹。24小時后，可以用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，緩解淤血。

3.藥物治療

如果疼痛較為劇烈，可以遵醫(yī)囑服用一些非甾體類抗炎藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，以緩解疼痛和炎癥。

4.飲食調理

在飲食方面，可以多吃一些富含維生素C和維生素K的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果等，以促進傷口愈合和淤血消散。