維生素C確實(shí)有利于淡化痘印。

痘印多數(shù)情況下是由于青春痘消退后留下的色素沉著，其大小和深淺會因個(gè)體差異而異。維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效地減少黑色素的聚集和沉淀。所以，長時(shí)間口服維生素C確實(shí)能對痘印產(chǎn)生一定的淡化效果。然而，如果患者的痘印面積較大或色素沉著非常嚴(yán)重，單純依賴維生素C可能無法取得理想的效果。在這種情況下，建議尋求醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助，考慮采用其他治療方法，如激光治療或化學(xué)換膚等。完成治療后，防曬工作也至關(guān)重要，以減輕紫外線對皮膚的傷害。