帕金森病人適合吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果和蔬菜、堅(jiān)果類(lèi)食物等。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

帕金森病人應(yīng)適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、雞肉以及大豆制品等。這些食物有利于為機(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

2、新鮮水果和蔬菜

可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橙子、香蕉、芹菜、菠菜等，不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且其中的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

3、堅(jiān)果類(lèi)食物

帕金森病人可以適量食用堅(jiān)果，如核桃、榛子、杏仁等。堅(jiān)果富含不飽和脂肪酸和微量元素，有利于保護(hù)心腦血管健康，并補(bǔ)充腦部營(yíng)養(yǎng)。