預(yù)防腦血栓的方法有積極治療基礎(chǔ)疾病、飲食調(diào)理、日常行為管理等。

1、積極治療基礎(chǔ)疾病

腦動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等疾病容易引起腦血栓，如果患者存在這些疾病應(yīng)及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療，以降低腦血栓發(fā)生幾率。

2、飲食調(diào)理

飲食方面以低脂、低鹽食物為主，盡量少吃肥肉、烤鴨、咸肉等食物，可以吃些新鮮的水果蔬菜。

3、日常行為管理

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。對(duì)于身材過(guò)于肥胖者，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉來(lái)控制體重。