引起貧血的原因有很多，其中常見(jiàn)的原因包括缺鐵、缺乏維生素B12或葉酸、慢性疾病、失血等。這些因素可能導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少、破壞加速或壽命縮短，從而引起貧血。

貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，無(wú)法提供足夠的氧氣給身體細(xì)胞，導(dǎo)致疲勞、無(wú)力、頭暈等癥狀。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。平時(shí)還要保持飲食均衡，多進(jìn)食豬肝、堅(jiān)果、雞肉等食物。