腫塊和腫瘤的區(qū)別主要是定義不同。

腫塊是指組織聚集在一起引起的實(shí)質(zhì)性包塊，包括結(jié)節(jié)、息肉、囊腫、腫瘤等病變。而腫瘤是指人體組織異常增生引起的病變，其中實(shí)質(zhì)性腫瘤可表現(xiàn)為腫塊，而部分腫瘤則沒有實(shí)質(zhì)形態(tài)，如血液系統(tǒng)腫瘤病變。

如果患者不能區(qū)分腫塊和腫瘤，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查來明確診斷，比如體格檢查、血常規(guī)、腫瘤標(biāo)志物、CT、X線檢查、磁共振成像、病理檢查等。一旦確診為惡性腫瘤，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。