胰腺癌可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療基礎(chǔ)病等方式進(jìn)行預(yù)防。

1、合理飲食

研究表明不良飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胰腺癌，所以日常生活中健康人群應(yīng)盡量保持清淡飲食，減少高脂、高膽固醇、高熱量等食物的攝入，注意不要抽煙喝酒。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

健康人群可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、爬山等，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)以及增加抗病能力，能在一定程度上預(yù)防胰腺癌。

3、及時(shí)治療基礎(chǔ)病

若患者有糖尿病、慢性胰腺炎等基礎(chǔ)病，應(yīng)及時(shí)治療控制，防止胰腺導(dǎo)管上皮及腺泡細(xì)胞發(fā)生惡變，引起胰腺癌。