過度使用眼睛會導致眼部毛細血管充血，從而引起眼睛充血的癥狀。

這種狀況常見于長時間熬夜或長時間使用電子產(chǎn)品的人群，他們的球結膜容易充血。過度用眼不僅會引起眼睛充血，還可能造成視力下降、眼睛酸脹、干澀等不適癥狀。

為了維護眼睛健康，應養(yǎng)成良好的用眼習慣。不要長時間盯著電子產(chǎn)品和熬夜，要適時讓眼睛休息。多看看綠色的事物，保持眼部衛(wèi)生，這都有助于緩解眼睛疲勞。當出現(xiàn)因用眼過度導致的眼睛充血時，可以嘗試使用熱毛巾敷眼，以減輕眼部不適。