休息不好有眼袋可通過一般治療、物理治療、手術治療等方式改善，相關解釋如下所示：

1.一般治療

患者應該保持良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，以免導致眼袋增大。

2.物理治療

還可通過冰袋冷敷、按摩、艾灸等物理治療方式促使眼袋部位血液循環(huán)加快，改善局部水腫現象，以緩解不舒服的癥狀。

3.手術治療

也可通過外切口術、內切口術、抽脂術等手術方式切除眼袋，提高面部形象。