慢跑對小腿靜脈曲張有沒有好處需要根據(jù)運動程度進行分析。

小腿靜脈曲張的患者日常生活中需要保證充足的休息，避免過度勞動。但是可以適當進行慢走、騎自行車、慢跑等活動，幫助腿部肌肉收縮，促進局部靜脈血液回流，改善病情。如果患者慢跑時間適當，沒有增加身體負擔，對小腿靜脈曲張一般有好處。如果患者慢跑時間比較長，增加身體負擔，則對疾病沒有好處，還可能會加重病情。

患者在運動期間可以穿上彈力襪，幫助消除疲勞感。