看一會兒手機(jī)眼睛就模糊，可能是由于眼疲勞、干眼癥、屈光不正等原因引起的。

1.眼疲勞

長時間近距離看手機(jī)，會使眼睛的睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，容易引起眼疲勞，導(dǎo)致眼睛模糊。

2.干眼癥

看手機(jī)時，眼睛眨眼次數(shù)會減少，淚液分泌不足，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛、模糊。

3.屈光不正

如果本身有近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正問題，長時間看手機(jī)可能會加重這些問題，引起眼睛模糊。

使用手機(jī)時保持一定的距離，每隔一段時間休息一下，不要長時間盯著手機(jī)屏幕。

其次，要注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，保持眼睛周圍的清潔。