眼睛干澀可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷眼睛、藥物治療等方式來處理。

1.補(bǔ)充水分

保持身體和眼睛的水分充足，多喝水，避免長期處于干燥環(huán)境中。

2.調(diào)整用眼習(xí)慣

避免長期盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，每隔一段時(shí)間休息一下，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。

3.熱敷眼睛

用熱毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。

4.藥物治療

必要時(shí)，可遵醫(yī)囑選擇一些藥物治療，如玻璃酸鈉滴眼液，可減輕眼睛干澀癥狀。