一般情況下，獻(xiàn)血后貧血會(huì)在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。

正規(guī)獻(xiàn)血并不會(huì)導(dǎo)致真正的貧血，按照國家規(guī)定，每次獻(xiàn)血量為200-400毫升，僅占人體總血量的5%-10%，這一比例在健康成年人完全可以承受并快速恢復(fù)。所以，獻(xiàn)血后出現(xiàn)的輕微不適，更多是身體對(duì)血液減少的適應(yīng)性反應(yīng)，而非真正的貧血狀態(tài)。

大多數(shù)情況下，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血后的24小時(shí)內(nèi)即可感受到明顯的體力恢復(fù)，而紅細(xì)胞數(shù)量的完全補(bǔ)充則可能需要數(shù)周時(shí)間。