晚上經(jīng)常做夢可能是睡眠環(huán)境改變、更年期綜合征、抑郁癥等原因引起的。

1、睡眠環(huán)境改變

當(dāng)周圍的睡眠環(huán)境改變后，身體會不適應(yīng)，導(dǎo)致精神輕度興奮，造成人體處于淺睡眠狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上睡覺經(jīng)常做夢。

2、更年期綜合征

更年期綜合征主要是體內(nèi)激素水平下降造成的，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，因此才導(dǎo)致晚上經(jīng)常做夢的情況。

3、抑郁癥

抑郁癥病因尚不明確，可能和遺傳因素、環(huán)境因素、心理社會因素等原因有關(guān)，可表現(xiàn)為入睡困難、睡眠清淺、多夢等。