喝了酒睡不著覺可能與神經(jīng)中樞過度興奮、情緒異常、胃腸道不適等因素有關(guān)。

1、神經(jīng)中樞過度興奮

酒屬于刺激性飲品，人體喝酒后酒精可對神經(jīng)中樞產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致神經(jīng)中樞一直處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡不著覺現(xiàn)象。

2、情緒異常

若患者本身因生活壓力大、焦慮、抑郁等因素而喝酒，則不良的情緒也會影響睡眠，造成睡不著覺。

3、胃腸道不適

酒精具有刺激性，若患者大量飲酒，可導(dǎo)致胃腸道受到酒精刺激，出現(xiàn)胃痛、惡心等癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。