拉屎屁股疼可以采取調整飲食、保持大便通暢、注意個人衛(wèi)生、溫水坐浴等措施緩解疼痛。

1.調整飲食

增加膳食纖維攝入，避免辛辣、油膩食物，多喝水。

2.保持大便通暢

養(yǎng)成良好的排便習慣，避免便秘。

3.注意個人衛(wèi)生

保持肛門清潔，便后清洗。

4.溫水坐浴

可緩解肛門疼痛，促進血液循環(huán)。

需要注意的是，如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、出血、腫塊等，應及時前往醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。