祛除雀斑和黃褐斑的方法有日常護理、藥物治療、激光療法等。

1.日常護理

注意防曬，避免紫外線照射加重色斑；合理飲食，多攝入含有豐富的維生素C和維生素E的食物；使用合適的護膚品，如淡斑面膜等。

2.藥物治療

遵醫(yī)囑使用維A酸、維生素C、維生素E等藥物進行治療，可抑制黑色素細胞代謝，減少色素沉著，淡化色斑。

3.激光療法

激光療法是利用選擇性光熱效應(yīng)，使特定波長的光子直接作用于病變組織，產(chǎn)生熱效應(yīng)，從而破壞病變組織，清除面部各種色素性和血管性斑塊。此方法精確度高，安全性好，但需多次治療。