新生兒每天曬多久太陽(yáng)比較好問(wèn)
新生兒每天曬多久太陽(yáng)比較好
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張家潔主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
新生兒每天曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)控制在幾分鐘到十幾分鐘不等。
新生兒適當(dāng)曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)維生素D的合成,增加鈣的吸收,防止缺鈣,還能促進(jìn)新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)免疫力。但新生兒皮膚嬌嫩,曬太陽(yáng)的時(shí)間不適合過(guò)長(zhǎng),剛開始可以是10分鐘左右,之后慢慢增加到30分鐘以內(nèi),具體還需根據(jù)季節(jié)、天氣、地域以及嬰兒自身狀況來(lái)判斷。
冬季可以適當(dāng)延長(zhǎng)至1小時(shí)左右,但也應(yīng)避免在中午紫外線較強(qiáng)時(shí)曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)時(shí),注意保護(hù)新生兒的眼睛和生殖器部位。
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