正常情況下不存在DHA的最佳服用時(shí)間，但通常建議在餐后半小時(shí)服用。

DHA又稱為二十二碳六烯酸，屬于一種不飽和脂肪酸，對(duì)大腦神經(jīng)、視覺(jué)功能的發(fā)育非常重要，常作為孕婦以及嬰幼兒等人群的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于DHA的服用時(shí)間并沒(méi)有明確的規(guī)定，不管在早上、下午，還是晚上都是可以的，但由于其屬于一種脂溶性藥物，為了促進(jìn)藥物的吸收，提高其藥效價(jià)值，通常建議在餐后半小時(shí)后服用。