50-60歲的人群喝什么牛奶，應根據(jù)具體的身體情況進行分析。

若平時身體健康，不患有各種慢性疾病，一般50-60歲的人群，大多數(shù)的牛奶可以正常飲用，對身體基本沒有影響。但是若50-60歲的人群患有高脂血癥或者過于肥胖，應該盡量喝低脂或者脫脂的牛奶，相對比較健康。

平時需要注意養(yǎng)成健康的生活習慣，飲食方面應該以營養(yǎng)、健康和易消化的食物為主。建議規(guī)律作息時間，保證充足的睡眠。