蘇打餅干在減肥期間是可以食用的，但務(wù)必注意控制食量，不可過量食用，不然會對減肥成效產(chǎn)生影響。

減肥一般情況下是個較為漫長的過程，追求美麗的人士可以采取有氧運動與規(guī)律飲食相結(jié)合的方式，比如每日堅持慢跑或騎自行車一個小時以上，這樣可以發(fā)揮燃燒脂肪的作用，持續(xù)一段時間后便可以實現(xiàn)減肥的目標。必要時，還可以前往正規(guī)醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)的方式來快速達到減肥的效果。

論選擇哪種方式，都要以健康為前提。