芋頭是寒性還是熱性問
29歲2025年04月01日 20:11:37
病情描述:
芋頭是寒性還是熱性
醫(yī)生回答(1) 答
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
芋頭既不屬于寒性,也不屬于熱性。
芋頭是日常比較常見的一種食物,其性平、味甘,屬于性質(zhì)平和、沒有寒熱之偏倚的食物,具有一定寬胃腸、調(diào)中補虛、行氣消脹的作用。同時,芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),平時適量食用可以為機體提供所需的營養(yǎng),而且芋頭中還含一定的膳食纖維,適量食用有利于促進胃腸道蠕動,起到一定改善便秘的作用。但是需要注意,不可過量食用,以防加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹脹等不舒服的癥狀。
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