每天三點(diǎn)多就醒不一定是癌癥。

若近期睡眠環(huán)境發(fā)生變化，如噪音、光線、溫度不適等，可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致早醒。睡眠環(huán)境對(duì)于睡眠質(zhì)量至關(guān)重要，不舒適的環(huán)境可能會(huì)干擾正常的睡眠進(jìn)程。另外，生活中的各種壓力，如工作壓力、人際關(guān)系問(wèn)題等，可能會(huì)引起焦慮、緊張等情緒，進(jìn)而影響睡眠。心理壓力可能會(huì)使大腦處于活躍狀態(tài)，難以進(jìn)入深度睡眠，容易早醒。

除了癌癥，一些其他疾病也可能引起早醒，如睡眠呼吸暫停綜合征、心臟病、胃腸疾病等。這些疾病可能導(dǎo)致身體不適，從而影響睡眠。