備孕男人需要吃葉酸。

葉酸是一種水溶性維生素，有助于調(diào)節(jié)男性體內(nèi)的同型半胱氨酸水平，降低精子畸形率，提高精子活力和質(zhì)量，從而增加受孕的機(jī)會(huì)。其次，備孕男性補(bǔ)充葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，如脊柱裂和無(wú)腦兒等。此外，葉酸對(duì)男性的免疫系統(tǒng)也有一定的調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

需要注意的是，備孕男性在補(bǔ)充葉酸時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，按照推薦劑量進(jìn)行服用。同時(shí)，還應(yīng)保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等，以提高受孕的成功率。