蝦和牛奶是否可以一起吃要結(jié)合個人情況分析，不能一概而論。

蝦和牛奶都是營養(yǎng)豐富的食物，蝦含有豐富的高質(zhì)量蛋白質(zhì)、Omega-3脂肪酸和多種微量元素，而牛奶則是鈣和維生素D的良好來源。從營養(yǎng)學的角度來看，蝦和牛奶可以一起食用，它們的營養(yǎng)成分相互補充，有利于維持身體健康。

然而，某些人可能對蝦或牛奶中的某些成分過敏，如牛奶中的乳糖或蝦中的蛋白質(zhì)。對于這些人來說，同時食用蝦和牛奶可能會引發(fā)過敏反應，如皮疹、呼吸困難或消化不良等癥狀。所以，如果知道自己對蝦或牛奶過敏，應該避免同時食用這兩種食物。