血脂高的人可選擇柚子、草莓等低糖水果輔助控制血脂，但需注意食用量和時(shí)間，同時(shí)注意水果搭配，保持飲食均衡。

1.選擇低糖水果：血脂高的人應(yīng)避免食用過多高糖水果，以免引起血糖波動(dòng)。建議選擇低糖水果，如柚子、草莓、櫻桃、藍(lán)莓、蘋果、梨等。

2.控制食用量：雖然水果對(duì)血脂有益，但也含有一定的糖分和熱量。血脂高的人應(yīng)控制水果的食用量，避免攝入過多的糖分和熱量。建議每天食用200-350克水果。

3.選擇合適的時(shí)間：血脂高的人應(yīng)避免在飯后立即食用水果，以免引起血糖升高。建議在兩餐之間或飯前1小時(shí)食用水果，這樣可以更好地控制血糖和血脂。

4.注意水果的搭配：血脂高的人應(yīng)注意水果的搭配，避免與高糖、高脂肪的食物一起食用。建議搭配一些蔬菜、全麥?zhǔn)称返?，以達(dá)到營養(yǎng)均衡的目的。

總之，血脂高的人可以選擇一些低糖水果來輔助控制血脂，但需要注意食用量和時(shí)間，并注意水果的搭配。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，避免過度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣，以保持身體健康。