腰痛腰涼可能由多種原因引起，如腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、脊柱關(guān)節(jié)炎等。

1.腰部肌肉勞損

長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)、過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛，同時(shí)伴有發(fā)涼的感覺(jué)。

2.腰椎間盤(pán)突出癥

椎間盤(pán)退變或損傷可能壓迫神經(jīng)根，引起腰痛和下肢放射痛，發(fā)涼感可能是血液循環(huán)不暢所致。

3.脊柱關(guān)節(jié)炎

如強(qiáng)直性脊柱炎，可累及脊柱關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰痛、僵硬和發(fā)涼。

如果出現(xiàn)腰痛腰涼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體原因。