西洋參只能輔助治療失眠。

西洋參含有皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能。西洋參作為一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯的藥物，對(duì)失眠的治療作用有限，只能起到輔助治療的作用。若患有失眠癥狀，建議你及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜以及過(guò)度勞累，以免影響睡眠質(zhì)量。