老人失眠考慮與大腦退行性改變、心理因素、身體疾病等因素有關(guān)。

1、大腦退行性改變：人體進(jìn)入老年后大腦神經(jīng)細(xì)胞退化會(huì)導(dǎo)致褪黑素分泌減少，因此會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間短、不易入睡等失眠癥狀。

2、心理因素：部分老年人會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)角色的轉(zhuǎn)變出現(xiàn)過(guò)度思考、焦慮、不安、憂傷、懷念等情緒，從而導(dǎo)致失眠。

3、身體疾?。弘S著年齡增加，老年人全身性疾病發(fā)病率會(huì)明顯增加，如頸椎病、冠心病、糖尿病等，疾病會(huì)影響老年人的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致失眠。