經(jīng)期前失眠可能與激素變化、情緒波動等因素相關。

經(jīng)期前失眠是指在女性月經(jīng)周期的黃體期（即月經(jīng)來潮前的一段時間）出現(xiàn)的失眠癥狀。這可能與女性體內(nèi)激素水平的變化有關，尤其是孕激素和雌激素的比例變化可能影響到睡眠。除了荷爾蒙的影響外，經(jīng)前綜合癥（PMS）的其他癥狀，如焦慮、煩躁和身體不適，也可能導致失眠。

為了緩解這一癥狀，女性可以采取一些措施，如保持良好的睡眠習慣、避免咖啡因和酒精的攝入、進行適度的體育鍛煉以及嘗試放松技巧等。如癥狀嚴重，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的治療建議。