精神焦慮看精神科或心理科。

1.精神科

精神科醫(yī)生具備專業(yè)的精神醫(yī)學(xué)知識和豐富的臨床經(jīng)驗，可以對焦慮癥狀進(jìn)行準(zhǔn)確的評估和診斷?？梢酝ㄟ^詳細(xì)的問診、精神檢查以及必要的心理測評等手段，全面了解患者的情況，從而明確焦慮的程度、類型以及可能的病因。

2.心理科

心理科醫(yī)生同樣擅長處理心理相關(guān)問題，不僅可以提供心理治療等非藥物干預(yù)措施，還能在需要時與精神科醫(yī)生協(xié)作，共同制定綜合的治療方案。對于一些輕度焦慮患者，心理治療可能會發(fā)揮重要作用，幫助患者調(diào)整認(rèn)知、改變不良行為模式和應(yīng)對方式。