眼皮上長(zhǎng)了脂肪粒，可通過(guò)注意皮膚清潔、避免過(guò)度用眼、選擇合適的護(hù)膚品、激光治療等方式來(lái)去除。

1.注意皮膚清潔

保持眼皮的清潔，避免油脂、灰塵等污垢堆積。

2.避免過(guò)度用眼

長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀可能導(dǎo)致眼睛疲勞，增加眼皮負(fù)擔(dān)。

3.選擇合適的護(hù)膚品

避免使用過(guò)于油膩的眼部護(hù)膚品，以免堵塞毛孔。

4.激光治療

如果脂肪粒較多或長(zhǎng)時(shí)間不愈，建議咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生，可能會(huì)提供更專(zhuān)業(yè)的治療建議，如激光治療等。

此外，如果脂肪粒伴有紅腫、疼痛等癥狀，或者在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的眼部問(wèn)題。